宝坻拥有高密度的立体交通网络。距北京、天津和唐山均不足一百公里。毗邻两大国际机场和三大港口。距首都机场85公里；距天津机场75公里；距天津新港75公里；距秦皇岛港 200公里；距京唐港160公里。

宝坻境内有津蓟铁路与全国铁路网相连。京沈高速公路和津蓟高速公路十字交汇，纵横穿越宝坻全境，并留有6个出口，境内及周边有京唐、津围等 12 条国家级干道。穿越宝坻的蓟塘高速公路即将开始建设，京沪、津蓟高速联络线正在规划中，列入“十一五”规划的“北京--宝坻--天津城际快轨”贯穿宝坻全境。宝坻京津通衢的地位日益巩固。